Talleres de Hábitos Saludables en Centro Penitenciario
17 noviembre, 2015 @ 9:00 am - 1 diciembre, 2015 @ 2:00 pm
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Durante el mes de noviembre, en colaboración con los alumnos de 4º de enfermería de la Universidad de León, Cáritas pone en marcha los talleres de hábitos saludables en el centro penitenciario.
El título de los talleres es “Tu salud es lo primero” con una duración de 3 horas divididas en dos sesiones de 1,5h cada una. En la primera parte se incluyen nociones de nutrición, higiene, aseo personal, ergonomía o postura corporal, deporte y especial incidencia en la tensión (toma de tensión incluida). En la segunda sesión se impartirán actitudes para la vida diaria en cuanto a higiene del sueño, técnicas de relajación y disminución de la ansiedad.
Estos talleres se van a llevar a cabo todos los martes y jueves en todos los módulos del centro (salvo tres ordinarios que no reúnen requisitos) y todos los módulos de respeto (incluido primer grado) a excepción de los módulos de trabajadores y bolsa de empleo.