Talleres de Hábitos Saludables en centro penitenciario

Desde hoy martes, 17 de noviembre hasta el próximo 1 de diciembre Cáritas Diocesana de León en colaboración con los Alumnos de 4º de Enfermería de la Universidad de León comienzan los Talleres de Hábitos Saludables en el Centro Penitenciario de Mansilla que tendrán lugar durante la mañana de martes y jueves hasta su finalización. El título de los Talleres es “TU SALUD ES LO PRIMERO” con una duración de 3 horas, divididas en dos sesiones de 1:30h. En la primera parte se incluirá nutrición, higiene y aseo personal, ergonomía o postura corporal, deporte y especial incidencia en la tensión (con toma de tensión incluida), y en la segunda sesión se impartan actitudes para la vida diaria en cuanto a la higiene del sueño, técnicas de relajación y disminución de la ansiedad.  Estos talleres se llevarán a cabo en todos los módulos del Centro (salvo tres ordinarios que no reúnen requisitos) y todos los módulos de respeto (incluido primer grado) a excepción de los módulos de trabajadores y bolsa de empleo.

Habitos saludables  (12)

 

El resto de mañanas que los alumnos no estén impartiendo dichos talleres estarán al servicio de los usuarios de Cáritas Diocesana de León tomando la tensión y dando consejos y recomendaciones sobre hábitos saludables tanto en la sede central de la institución como en los talleres de formación que imparten en las instalaciones de Dámaso Merino.